Ingredienti: 350 g riso 2 zucchine 350 g calamari 150 g petto di pollo 200 g gamberi 300 g vongole 300 g cozze 500 g pomodorini prezzemolo sale q. b. pepe q. b. olio extra vergine d'oliva
Preparazione: Tagliare le zucchine a fettine e farle soffriggere in una casseruola capiente (che deve contenere tutti gli ingredienti). Aggiungere, dopo un paio di minuti, i calamari e il petto di pollo tagliati a pezzetti. Far cuocere per circa 15 min. Nel frattempo, a parte, sgusciare i gamberi, far scottare le vongole e le cozze e far cuocere il riso. Aggiungere i gamberi sgusciati, al composto con le zucchine, e far cuocere altri 5 min. Tagliare i pomodorini a cubettini e aggiungere anche questi. Salare, pepare e far cuocere altri 10 min. Alla fine aggiungere le vongole e il riso scolato cotto molto al dente, e far rapprendere per 2 min. Terminare con un pò di prezzemolo fresco e un filo d’olio extra vergine d’oliva. Servire.
|
Data: 29/10/2007 Visite: 4232 |
|
|
|